Pakketten

Hoe werkt het?

Voor elke unieke familie heb ik een passend pakket. Kom je er niet uit welk pakket het beste past, neem gerust contact op om de verschillen door te spreken en te bekijken welk pakket het beste past bij jullie situatie. Pakketten zijn op elk moment aan te passen, voor het tegelijk coachen van meerlingen/broertjes en zusjes geldt een kleine toelage.
Sleep Champs Tiny Champs Package

Tiny Champs
(voor baby’s van 0 tot 5 maanden)

Dit pakket is ideaal voor families die graag vanaf het begin op een liefdevolle manier gezonde slaapgewoontes willen bijbrengen. Op deze leeftijd is je baby nog iets te jong om te slaaptrainen, omdat hij/zij er dan fysiek en mentaal niet klaar voor is. Maar ik kan jullie helpen met handvatten en strategieën om de ontwikkeling van gezonde slaapgewoontes te bevorderen.

Inhoud van dit pakket:

  • Uitgebreide evaluatie van de slaapgewoontes en -routines van je baby
  • 1,5 uur persoonlijke intake
  • Inzicht in slaapbehoeftes van je kind en informatie over slaap en ontwikkeling
  • Slaapplan op maat, afgestemd op jullie gezinssituatie en behoeftes
  • Twee vervolggesprekken van 15 minuten
  • Dagelijkse evaluatie en feedback op jullie slaaplog via e-mail gedurende 2 weken
    (niet op zondag)
Sleep Champs Tiny Champs Package

Prijs $190 (€165)

Sleep Champs Silver Package

Golden Package
(5 maanden tot 6 jaar)

Dit pakket is mijn meest uitgebreide pakket, families krijgen een op maat gemaakt slaapplan en continue begeleiding voor 3 weken. Tijdens het intakegesprek van 90 minuten ontwerpen we samen een slaapplan afgestemd op jullie situatie, waarmee je je kind op een liefdevolle manier kunt slaaptrainen. Ik begeleid jullie gedurende 3 weken via telefoon en e-mail, waarbij we de voortgang bespreken en waar nodig aanpassingen kunnen maken om jullie slaapdoelen te bereiken.

Inhoud van dit pakket:

  • Uitgebreide evaluatie van de persoonlijkheid, slaapgewoontes en -routines van je kind
  • 1,5 uur persoonlijke intake
  • Inzicht in de slaapbehoefte van je kind en informatie over slaap en ontwikkeling
  • Slaapplan op maat, afgestemd op jullie gezinssituatie en behoeftes
  • Zes vervolggesprekken van 15 minuten plus een afrondend gesprek
  • Dagelijkse evaluatie en feedback op jullie slaaplog via e-mail gedurende 3 weken (niet op zondag)
Sleep Champs Silver Package

Prijs $350 (€290)

Sleep Champs Gold Package

Los consult
(0 maanden tot 6 jaar)

In sommige situaties is slaaptraining niet nodig, omdat je kind in principe een prima slaper is, maar er zijn wat aspecten die beter kunnen. Tijdens het gesprek van 60 minuten bespreken we waar jullie tegenaan lopen, welke oplossingen kunnen helpen en hoe je deze kunt toepassen. Voorafgaand aan het gesprek vraag ik je en vragenlijst in te vullen zodat ik vast een goed beeld heb van het slaapgedrag van je kind.
Onderstaande voorbeelden zijn situaties waarin een enkel consult je voldoende handvatten kan geven:

  • je wilt nachtvoedingen afbouwen
  • na de kamer gedeeld te hebben, wil je graag dat je kind in zijn eigen kamer gaat slapen
  • je hebt advies nodig over middagslaapjes, van 3-2-1 slaapje of slaapschema’s
  • je kunt wordt structureel te vroeg waker (voor 6 uur)
  • elke andere slaapgerelateerde vraag

Inhoud van dit pakket:

  • Uitgebreide evaluatie van de persoonlijkheid, slaapgewoontes en -routines van je kind
  • 1 uur telefonisch consult
  • 2 follow-up emails 
Sleep Champs Gold Package

Prijs $75 (€62,50)

Wat ouders over mij zeggen

“I couldn’t do it without Christien’s help”.
After number of times trying to establish an independent sleeping routine for my daughter, I had to search for professional sleeping coach. I am very thankful that I found Christien and her sleeping champ program. Christien is very caring and attentive to details. After consultation, she developed a sleeping plan for my 2 year old. Christien was very supportive and lead me through the training step by step. My husband and I were amazed how our daughter responded well to the sleeping plan. Now, our daughter sleeps through the night, she wakes up well rested. I am happy Mama who got a little extra time for herself in the evenings and a good night sleep as well. Thank you Christien!

Sofya

 

“More hours in the day!! My wife and I were pretty desperate when we sought Christien’s help. Our son, 18 months, needed to be rocked or nursed to sleep and was waking up multiple times a night. Cumulatively, my wife and I spent multiple hours a day putting him down. We committed 100% to Christien’s plan and within the first week he learned to put himself to sleep and slept through the night. IT WAS GLORIOUS. I’d forgotten what it’s like to wake up rested. It was important to my wife and me that Itai not feel abandoned or alone during the transition/training — that was definitely achieved. Extremely Satisfied. 10/10″

JR and Geffan

 

“Our son (11 mo) was the worst sleeper, both night and day and he slept far too little … After we had tried almost everything and almost given up the hope of a normal night’s sleep and a well-rested baby, we decided to start sleep training with Christien. Already after a first consultation we saw a small light at the end of the tunnel. After going through the full sleep training we finally have our sleep back, all of us! What a difference in less than a month. It wasn’t always easy at certain times, but it has all been worth it. We are very satisfied with Christien’s coaching! She gave us good courage when things went more difficult. Conclusion: Because of her we have more energy as a family to enjoy life and each other. Priceless! 

Connor and Amanda

 

“Since we moved to our new home our son Samuel (2.5 ) was having trouble self settling for his day and night sleeps. Putting Sammy to sleep became a real chore and a battle especially for his daytime nap which he still needed in the middle of the day. His body clock was set for a 4am some times 5am wakeup which meant a very grumpy mum and dad to start the day. It also became apparent to us that Sammy had developed some fears around his bedroom and being in his room alone. I contacted Christien and she was able to provide my husband and I with some simple yet effective techniques to encourage our son to get himself to sleep and a way to gently encourage a later morning wakeup. In just five days we saw huge improvements and felt like things were back to normal. Christien was also highly responsive via email and was always very direct with her suggestions and comments. If only I had contacted her sooner!

Christina and Tyler

 

“Christien’s help has been invaluable. My 7 month old was waking at least 3 times a night and taking only short naps. I was exhausted and no matter what I did, it did not seem to create lasting changes. I needed someone knowledgeable to provide some trustworthy information and an easy structure to follow. Christien did just that. She was available every day to answer my questions and she was very skillful at adjusting the program to my our family’s individual needs. She listens well and takes everything in consideration when making suggestions. Her approach is a perfect combination of gentleness and structure. With her help, my baby discovered her ability to self-soothe and be a great sleeper. I cannot thank Christien enough!

Stephanie